伟德体育分工会积极开展教职工“八段锦”学习活动

发布日期:2023-12-15 15:58:51

为深入贯彻习近平总书记关于“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”的重要论述,弘扬中华优秀传统文化,倡导健康积极的生活方式,提高教职工的身体素质,12月13日下午,伟德体育分工会组织开展了“八段锦”健身活动,学院40余名教职工积极参与此次活动。

活动伊始,分工会主席张维首先向老师们介绍了本次活动的目的与内容,随后在学院黄东坡老师的带领下,全院教职工随着“八段锦”的音乐口令,跟随黄老师慢慢伸出左脚,屈膝下蹲,双臂外旋,掌抱腹前,双臂缓慢起落、拉伸,双腿时而屈膝下蹲,时而徐徐起立,时而举手仰头……随着黄老师的示范讲授,众人很快掌握了“八段锦”的动作要领,完美诠释了“八段锦”意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼的特点。

此次“八段锦”健身活动的学习推广,不仅让教职员工感受到中华文化的博大精深,更促进广大教师的身心健康发展,增加了彼此间的交流。接下来学院分工会将继续组织开展“八段锦”练习,让全院教师在繁忙的工作之余,放松身心、强身健体,为学院高质量发展“锦”上添花。


(文/图:裴燕丽,审核:张维)


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